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        做為一個(gè)電腦工作者，每天盯著電腦、手機(jī)十幾個(gè)小時(shí)，眼睛能不干澀嗎？今天億視寧近視恢復(fù)加盟小編為大家推薦一個(gè)養(yǎng)眼的小藥茶——杞菊茶。每次取枸杞子8~10粒，菊花5~6朵，加300毫升熱水浸泡代茶飲。黃菊花擅于疏散清瀉，適合視疲勞時(shí)眼睛酸脹有分泌物的情況，白菊花養(yǎng)肝陰作用較強(qiáng)，適合用眼過(guò)度、眼睛干澀的人。

        最近有網(wǎng)友推薦，菊花茶加枸杞對(duì)廣大日?？措娔X用戶眼睛有益，作為電腦一族的我表示跟大家一起了解一下其中效果，先看看其他網(wǎng)友怎么說(shuō)：

        我前陣子聽說(shuō)喝菊花茶對(duì)眼睛好，于是買過(guò)來(lái)試一試。一個(gè)月了，上班看一天電腦，每天下班后覺得眼睛沒有喝茶前那么干澀，果然是很有效。今天泡茶的時(shí)候仔細(xì)想了一下，其原因可能是，以前沒有喝茶時(shí)死盯著電腦就是一整天，而開始喝菊花茶后，我需要離開電腦去接水，泡一會(huì)，離開電腦去倒水，再把水接滿，然后沒過(guò)十幾分鐘，眼睛離開電腦，拿起杯子吹一吹，嘗嘗能不能喝了，再過(guò)十分鐘，喝一口，味道不錯(cuò)。再過(guò)十分鐘，哎呀，尿意來(lái)襲…從廁所回來(lái)，坐一會(huì)再喝，水涼了，該去接點(diǎn)熱水了…這大概就是菊花茶為何讓我覺得眼睛沒有以前那么干澀的原因吧。

        那么來(lái)說(shuō)，菊花茶所含的葉黃素，還有其潤(rùn)燥的特性，使得其有去火和護(hù)眼的功效，問(wèn)億視寧怎樣恢復(fù)視力的網(wǎng)友們，我們來(lái)一起學(xué)習(xí)一下，菊花茶護(hù)眼的正確打開方式：

        1、清肝明目

        現(xiàn)代科學(xué)家認(rèn)為菊花茶具有清肝明目的作用，特別是對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的人群更應(yīng)該適當(dāng)多喝菊花茶。像小編這種必須使用電腦工作的人，時(shí)不時(shí)就得買一些意康德胎菊泡茶喝。菊花茶加入適量冰糖一起浸泡之后，還具有殺菌，提高身體抵抗力的作用。

        2、清熱解火、消暑。

        菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要用意康德胎菊泡成菊花茶，適量飲用，就能有效的達(dá)到降火的作用。

        3、防止眼睛疲勞。

        平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

        4、防止輻射。

        日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作，輻射較多，平時(shí)就應(yīng)該多用意康德胎菊泡成胎菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

        5、消除眼睛浮腫。

        對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來(lái)消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

        最后，億視寧近視恢復(fù)加盟小編提醒各位：菊花茶的功效雖多，但并不是所有人都適合喝，還是有一些注意事項(xiàng)的。由于菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝;虛寒體質(zhì)，尤其是平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。祝您擁有一雙健康、明亮的眼睛。