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在應(yīng)對(duì)我國(guó)人口老齡化危機(jī)面前、在我國(guó)住宅持續(xù)大量開發(fā)建設(shè)的發(fā)展趨勢(shì)中，住宅不應(yīng)該是一種僅供老年人居住的所謂的“老年住宅”，而是在廣義上滿足我們每個(gè)都會(huì)變老的人居住需求的所有住宅，即“適老化住宅”。

品質(zhì)生活適老家居聯(lián)合創(chuàng)始人陳羽翀表示，只有適合長(zhǎng)期居住的住宅的穩(wěn)定性和舒適性增強(qiáng)，住宅的資產(chǎn)價(jià)值和使用價(jià)值才會(huì)得到同步提升。

適老化住宅各空間布置要點(diǎn)介紹（二）：

六.廚房布置要點(diǎn)

1.老人廚房應(yīng)有合理的空間尺度，使各種常用設(shè)備安排緊湊，操作流線合理，各操作之間互不防礙-，交接順暢，形成理想的“工作三角形”，保證老人使用時(shí)省力、安全。

2.老人廚房操作臺(tái)以U型、L型布局為佳，這兩種布局在老人使用時(shí)具有以下優(yōu)勢(shì)：可利用其轉(zhuǎn)角兩側(cè)布置水池及爐灶，提高輪椅操作的便捷性;可通過(guò)抹角處理，增加便于利用的操作臺(tái)面;有利于形成較長(zhǎng)的連續(xù)臺(tái)面，利于輪椅老人持較重器皿沿臺(tái)面推移。（圖10）

3.老人廚房應(yīng)保證能坐姿操作，操作臺(tái)下部留空高度不小于650mm，便于老人腿部的插入，可升降的操作臺(tái)更佳。

4.提倡使用中部柜（既可增大儲(chǔ)藏量，又便于老人放取物品）。水池上方中部高度可設(shè)置瀝水托架，便于洗滌后順手放置餐具;爐灶旁的中部柜可用于放置調(diào)味品、常用炊具等。

5.老人廚房宜選用大容量冰箱，解決老人愛囤積食品，存放冷凍類藥品、營(yíng)養(yǎng)品等的需求;冰箱旁邊應(yīng)有接手臺(tái)面，便于老人取放物品。

6.老人廚房中應(yīng)做到潔污分區(qū)，垃圾桶的位置應(yīng)注意選擇，洗滌池是垃圾產(chǎn)生最大量的地方，就近垃圾桶設(shè)置可減少污染面積，同時(shí)要保證其位置不阻礙-通行、避免踢絆。可將洗滌池底部放空，或者在操作臺(tái)盡端邊留出空隙，用于放置垃圾桶。

7.廚房可布置至少兩人使用的小餐臺(tái)，供老人在廚房簡(jiǎn)單用餐。可以兼做操作接手臺(tái)，注意擺放位置不影響老人出入。

8.爐灶宜有自動(dòng)斷火功能，保證老人使用安全。

七.臥室布置要點(diǎn)

1.老年人畏冷喜陽(yáng)，臥室宜布置在南向，使光線能盡量照射到床上。

2.老人臥室的進(jìn)深應(yīng)比一般臥室略大，一來(lái)可以為輪椅轉(zhuǎn)圈留出足夠空間，二來(lái)可以滿足老人分床睡（擺放兩張單人床）的需求，還能在臥室中留出一塊完整的、活動(dòng)區(qū)域。

3.老人臥室進(jìn)門處不宜設(shè)置狹窄-的拐角，以免急救時(shí)擔(dān)架出入不便。

4.老人宜分床或分房休息，避免因作息時(shí)間不同或起夜、翻身、打鼾等問(wèn)題而相互干擾。

5.老人床寬度宜略大于常規(guī)床，便于老人翻身及放置隨用蓋被或衣物;床靠背略高，有符合人體工學(xué)的坡度，軟硬適宜，便于老人倚靠。

6.老人床旁應(yīng)設(shè)置較高臺(tái)面供老人撐扶，兼具儲(chǔ)藏功能（例如書桌、床頭柜等），最好有較大的臺(tái)面，放置水杯-、眼鏡、藥品、臺(tái)燈等物品;宜設(shè)置明格或抽屜，供存放隨時(shí)拿取的物品，并便于老人看清、翻找內(nèi)部的物品。

7.老人衣柜中掛衣桿的高度應(yīng)適當(dāng)降低，便于老人取掛衣物;可設(shè)置帶鎖的抽屜，供老人存放貴重物品、單據(jù)等。

八.衛(wèi)生間洗浴區(qū)域布置要點(diǎn)

1.淋浴間內(nèi)部尺寸宜略大于常規(guī)，在1600~1800mm之間，使老人活動(dòng)范圍較寬松。

2.淋浴間進(jìn)出口處應(yīng)注意地面無(wú)障礙，可設(shè)軟質(zhì)擋水條，以方便輪椅進(jìn)出。

3.淋浴隔斷不宜做到頂，便于新鮮空氣的補(bǔ)充，使老人不致缺氧。

4.淋浴開關(guān)形式應(yīng)便于老人施力。如果是冷熱水混合式開關(guān)，冷熱水標(biāo)示應(yīng)明顯、清晰地標(biāo)出，并做高溫限制，確保老人使用安全。

5.淋浴噴頭側(cè)邊應(yīng)設(shè)置L型扶手，供老人抓扶。

6.最好在淋浴間里設(shè)置坐凳，讓老人洗浴時(shí)保持坐姿，也便于他人幫助。

7.浴室中可設(shè)鏡子（老人洗澡時(shí)可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)平時(shí)不易察覺到的身體變化，例如皮膚的瘀青等），浴室的鏡子應(yīng)有防霧功能。

8.浴霸的開關(guān)宜設(shè)在水不易濺到，而又方便在浴室中調(diào)節(jié)操作的位置。

9.浴缸長(zhǎng)度不宜過(guò)大，以防止老人下滑溺水，通常不推薦老人使用內(nèi)腔長(zhǎng)度大于1500mm以上的浴缸;浴缸高度不宜超過(guò)450mm，以便于老人進(jìn)出;浴缸壁宜有合適傾角，便于老人盆浴時(shí)倚靠。

10.浴缸邊應(yīng)設(shè)置坐臺(tái)或坐凳，臺(tái)面高度與輪椅坐面等高，寬度應(yīng)達(dá)到400mm以上。坐臺(tái)側(cè)墻面設(shè)置水平及豎向扶手。

11.浴缸內(nèi)側(cè)墻面上設(shè)置安全扶手，供老人出入浴缸及轉(zhuǎn)換坐姿、站姿時(shí)輔助使用;浴缸內(nèi)底部應(yīng)設(shè)防滑墊。

九.衛(wèi)生間盥洗區(qū)域布置要點(diǎn)

1. 老人衛(wèi)生間的盥洗區(qū)域應(yīng)考慮輪椅老人使用，保證輪椅回轉(zhuǎn)及可能有護(hù)理人員的活動(dòng)空間。

2. 宜保證老人夠坐姿洗浴，盥洗臺(tái)前的坐凳宜輕便、穩(wěn)固，不占用過(guò)多空間。

3. 盥洗臺(tái)下部應(yīng)凹入，供輪椅插入或老人坐姿洗漱時(shí)使用。凹入深度應(yīng)不小于350mm，高度通常不低于650mm。

4. 盥洗臺(tái)面邊沿可安裝拉-桿，利于輪椅老人借力使輪椅靠近洗池。

5. 針對(duì)雖能步行，但下肢活動(dòng)不便、力量較弱、需要扶靠的老年人，可在盥洗臺(tái)側(cè)邊設(shè)置扶手，供老人在雙手被占用（例如洗手）時(shí)，將身體倚靠在扶手上維持平衡。

6. 洗手池宜選用淺而寬大的款型，手池較淺節(jié)省盥洗臺(tái)下部空間，便于老人坐姿洗漱時(shí)腿部插入;手池寬大便于老人洗漱時(shí)手臂的活動(dòng)。

7. 洗手池前方的鏡子可離開盥洗臺(tái)面一定高度，防止濺水將鏡子打濕弄污。兼顧到輪椅使用者坐姿使用的情況，鏡子的位置也不可過(guò)高，其下部的最低點(diǎn)控制在臺(tái)面上方150～200mm為宜。

8. 為彌補(bǔ)老人視力衰退，可補(bǔ)充設(shè)置側(cè)面的鏡子或帶有可伸縮鏡架的放大鏡子。

十.衛(wèi)生間更衣區(qū)域布置要點(diǎn)

1.老人衛(wèi)生間應(yīng)安排更衣區(qū)域，其面積大小較為靈活，常與如廁區(qū)、盥洗區(qū)結(jié)合。

2.老人更衣區(qū)宜在靠近洗浴區(qū)域的干濕區(qū)轉(zhuǎn)接處設(shè)置，便于老人就近洗浴更衣，避免著涼。

3.老年人坐姿更衣較為安全省力。座位前側(cè)方應(yīng)設(shè)置扶手，以輔助老人保持身體穩(wěn)定，同時(shí)可作為老人站起和坐下時(shí)的撐扶物。

4.座位附近應(yīng)安排專用、充足的臺(tái)面，便于老人隨手取放衣物，并保證衣物免受水汽浸濕，潔污衣物要分開存放。

十一.衛(wèi)生間如廁區(qū)域布置要點(diǎn)

1.與蹲便器相比，老年人更應(yīng)使用坐便器，從坐姿轉(zhuǎn)換到站姿相比由蹲位到站位身體在高度上變動(dòng)幅度小，老人不易發(fā)生暈眩。

2.宜設(shè)置智能便座，解決老人便后擦拭的困難。同時(shí)也便于老人清洗下身，并有利于改善痔瘡等疾病?？紤]人一般操作多在右側(cè)，便座的電源插座宜設(shè)在便器右側(cè)，距地400mm高。

3.老人使用的坐便器旁邊應(yīng)設(shè)“L”型扶手。扶手的水平部分距地面650~700mm左右;豎直部分距坐便器前沿約250mm，上端不低于1400mm。

4.老人使用的坐便器宜根據(jù)需要設(shè)置輔助支撐設(shè)備：如靠背支撐;兩側(cè)加設(shè)休息扶手，前方可供手肘趴伏的支架等。

5.緊急呼叫器距便器前沿距離不小于100mm，高度距地400～1000mm左右。其位置安排應(yīng)注意避免在使用扶手或拿取手紙時(shí)造成誤碰。為了讓老人倒地后仍能使用緊急呼叫器，可加設(shè)拉繩，下垂至距地面100mm處。

6.手紙盒通常宜設(shè)在坐便器前側(cè)邊，保證老人伸手可及，避免其動(dòng)作幅度過(guò)大。

7.可設(shè)能存放兩個(gè)卷紙的手紙盒，便于提醒老人及時(shí)補(bǔ)充手紙，手紙盒的設(shè)計(jì)應(yīng)便于老人單手撕紙操作。

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