漫漫孕期,孕媽要忍受很多痛苦,不過(guò)孕育新生命的喜悅會(huì)將痛苦沖散不少。孕初期胎兒比較脆弱,孕媽在各方面都要小心一些,等前三個(gè)月過(guò)去后,胎兒穩(wěn)定后,孕媽可以稍微放松一些。赴美生子是在孕媽孕晚期時(shí)啟程,美國(guó)離中國(guó)距離遠(yuǎn),坐飛機(jī)要十幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間。平時(shí)坐上幾個(gè)小時(shí)的車(chē)都會(huì)出現(xiàn)腿部浮腫的情況,何況是十幾個(gè)小時(shí),再加上孕媽的身體又比較虛弱,需要注意的地方就更多了。
時(shí)刻監(jiān)控自己的身體孕媽身體健康才能保證行程順利,為了確認(rèn)胎兒和自己的身體狀況,就要隨時(shí)注意自己的身體,特別是產(chǎn)檢一定要按時(shí)去做。在準(zhǔn)備赴美前,孕媽最好咨詢(xún)醫(yī)生自己的身體狀況是否適合長(zhǎng)時(shí)間飛行,當(dāng)然一些證明也是需要醫(yī)生開(kāi)據(jù)的。為了讓自己可以適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間的奔波,孕媽還需要注重鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,也增加身體的韌性。做好行程準(zhǔn)備美國(guó)醫(yī)院以及月子中心里都有生產(chǎn)以及嬰兒要用的東西,孕媽需要準(zhǔn)備的就是自己日常用習(xí)慣的一些,衣服之類(lèi)的也要以寬松舒適為主。
至于其他的生活用品,最好用自己日常用的,以免突然換其他品牌會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏等不適應(yīng)狀況。做好分娩的準(zhǔn)備順利到達(dá)美國(guó)后,孕媽就要安心待產(chǎn)了。很多孕媽都會(huì)對(duì)分娩產(chǎn)生恐懼,而恐懼會(huì)對(duì)孕媽造成很大心理壓力,從而對(duì)身體有負(fù)面影響。準(zhǔn)媽媽可以對(duì)分娩的一些相關(guān)的資料,相關(guān)的信息做一個(gè)詳細(xì)的了解,做到心中有數(shù),同時(shí)也可以對(duì)即將出世的寶寶做好相關(guān)的養(yǎng)育知識(shí)的準(zhǔn)備。在待產(chǎn)時(shí)孕媽還會(huì)遇到胎動(dòng)現(xiàn)象,這些都是正常的生理反應(yīng),孕媽要放寬心,不要給自己太大的心理壓力。從出發(fā)前到順利生產(chǎn),孕媽需要做很多準(zhǔn)備,但一定要保持良好的心態(tài)。
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