新媽坐月子遇上產后風濕怎么辦

2017-01-05 14:14 來源：項目加盟網瀏覽量:261

魅力辣媽產后恢復

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核心提示：產后風濕疾病屬于風濕病的范疇，在確診疾病之后一定要把握好改善時機，及早改善疾病，莫讓產后風濕疾病成為您一生的困擾。

產后風濕疾病屬于風濕病的范疇，在確診疾病之后一定要把握好改善時機，及早改善疾病，莫讓產后風濕疾病成為您一生的困擾。

據悉，新媽媽在生產之后都需要坐月子，為的是讓新媽媽在這段期間內做適度的運動與休養(yǎng)，能使子宮恢復生產前的大小，將不好的體質在這段時間慢慢改變過來，將產后風濕病拒之門外。

網友的經驗分享

部分網友媽咪有過產后風濕的遭遇，到底她們是怎樣發(fā)現自己患上產后風濕的呢?

小劉家住在某居民小區(qū)，半年前因意外懷孕，產后盡管大夫提醒她注意保暖勿受涼，但小劉覺得自己年輕就沒拿大夫的話當回事。近來進入秋天時節(jié)，小劉感覺自己手指關節(jié)、腳趾等腫脹疼痛，怕風怕涼，針對各項檢查指標，大夫診斷小劉患上了產后風濕病，急需改善。

中醫(yī)角度看產后風濕　　一般說來，產后風濕疾病的癥狀都有這樣幾個方面：

（1）多憂多郁，氣血不暢，骯臟功能失調，不思飲食

（2）情緒急燥易上火，暗耗陰血，筋脈失養(yǎng)，形體消瘦

（3）房室過多，陰精空虛，血脈干枯，筋骨失養(yǎng)，腰膝酸軟

（4）氣血不足耗傷陰血，使津液不養(yǎng)筋骨

小編私語：與西醫(yī)對比起來，中醫(yī)確實比較溫和。在發(fā)現病癥和下藥的過程中，都會考慮到身體的承受能力。然而，我們怎樣具體地來斷定，有沒有患上產后風濕呢?

怎樣判定為產后風濕

一般表現以全身肌肉關節(jié)的疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累為主要表現，但受累關節(jié)和肌肉無紅腫。

1.手腳關節(jié)出現不適，伴或不伴腰部酸痛

2.全身無力：患產后風濕的產婦經常有勞累感，故不要認為全身無力就是感冒

3.眼睛不適，怕風、流淚

4.頭痛、頭暈：切忌盲目服用止痛藥物，以免對產婦和嬰兒產生不利影響

這些酸痛的癥狀雖然不會影響新媽咪的行動，但是始終會使媽咪感到不舒服，從而影響辛勤。要想治好這些癥狀，我們首先就要來了解了解它的根源。

產后，為何容易得風濕病一、孕婦生產后，大汗淋漓未及時去汗，同時又沒有及時保暖，從而使風寒等有機會趁虛而入。

二、如果居住環(huán)境有限，產婦的臥室陰暗潮濕，也有可能致使血脈不通。

三、產婦修養(yǎng)時期，門窗關不嚴使產婦受風也會導致產后風濕病。

四、孕婦生產后，得不到充分的休息而過度操勞所致。

五、婦女產后子宮受傷出血過多，導致血脈空虛、元氣大傷、經絡、血脈肌肉筋骨空虛，如果外邪趁虛而人，就會使肌肉、關節(jié)疼痛酸困沉重、怕風怕冷，從而導致此病。

產后風濕疾病屬于風濕病的范疇，在確診疾病之后一定要把握好改善時機，及早改善疾病，莫讓產后風濕疾病成為您一生的困擾。

措施一：產后注意保暖新媽媽無論是自己分娩還是剖宮產，生完寶寶后都流汗比較多，這個時候切忌避免被風直吹，最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上，還要注意新媽媽的保暖，防止夜里氣溫降低以后讓新媽媽受涼。

措施二：充分休息，注意營養(yǎng)新媽媽在分娩的時候消耗了很多體力，建議最好臥床休息24小時，保證產后充足的睡眠，第二天再下床活動。新媽媽在活動的時候避免用力過大，可以適量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。一般說來，新媽媽在產后不但要吃得有營養(yǎng)，還要合理搭配，營養(yǎng)平衡。

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措施三：不要過度活動關節(jié)，保持良好情緒分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現問題，因此產后2～3周內絕對不能過度活動關節(jié)。多休息，自然運動為好，運動后注意不要著涼，不能過度疲勞。保持心平氣和，情緒穩(wěn)定，不宜生氣，不宜著急。最需注意的是最月子期間要絕對禁止性生活。

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