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特別是冬季，皮膚很容易變得干燥敏感，這種環(huán)境下最容易滋生皺紋，所以基礎(chǔ)護(hù)膚部分需要格外注意，細(xì)心呵護(hù)。冬季抗皺有哪些方法呢?其實(shí)你只要掌握了皮膚衰老規(guī)律，有針對(duì)性選擇方法就能幫助你解決這些煩心事兒，接下來(lái)就看看我總結(jié)的一些方法吧!

冬季抗皺有哪些方法?

招式1：抗老最佳時(shí)段 + 對(duì)抗環(huán)境傷害

晚間細(xì)胞加速分裂，吸收養(yǎng)分的能力最強(qiáng)，所以抗老的最佳時(shí)段一定是在晚間。另外，抗老不能光考慮肌膚本身，還要考慮對(duì)抗環(huán)境帶來(lái)的傷害，選擇具有抗氧化功效成分產(chǎn)品給肌膚帶來(lái)了新的能量。

晚間抗老妙招：

晚間做完清潔工作后，先不要著急用化妝水，直接用一條溫?zé)岬拿矸笤诿娌?，軟化肌膚表皮同時(shí)幫助打開(kāi)毛孔，大概敷2 ～ 3 分鐘。

然后揭去熱毛巾，快速用化妝棉蘸上化妝水在面部擦拭，此時(shí)再涂抹抗老晚霜，吸收會(huì)更徹底。建議輕拍面部，再用手掌按壓面部一會(huì)，最后搓熱雙手安撫在面部片刻。

招式2：雕塑臉龐 提拉緊致

時(shí)下流行緊致不松弛的小臉效果，一旦出現(xiàn)松弛、毛孔粗大的現(xiàn)象，緊跟其后的就是皺紋的加深，讓人看起來(lái)顯得衰老。市面上就有不少提拉緊致的產(chǎn)品，配合按摩手法，可以改善下垂的情況，同時(shí)預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，幫助肌膚維持緊致年輕。

提拉緊致手法：

1、全臉均勻涂抹具提拉緊致效果的產(chǎn)品，并用手輕輕按壓。

2、先從嘴角開(kāi)始，向上向外側(cè)按摩提拉直到耳朵位置，兩側(cè)臉同樣做。

3、用右手做左臉，從左腮處開(kāi)始垂直向上緩緩提拉直到額頭發(fā)際線位置，用力定住持續(xù)10 秒鐘，換左手做右臉。

4、雙手從下巴處開(kāi)始，垂直向上按摩提拉，直到手掌與腕關(guān)節(jié)交界線碰到額頭發(fā)際線為止。并稍加用力固定10 秒鐘。

5、針對(duì)于咬肌部位，利用大拇指稍加用力，由外向內(nèi)進(jìn)行按摩，感覺(jué)稍微有點(diǎn)酸的話(huà)，表示緊張的肌肉被逐步放松，此時(shí)利用手掌虎口和大魚(yú)際位置，用力向上并向后按摩提拉，直到虎口卡在耳垂處為止，并用力固定10 秒鐘。

招式3：對(duì)抗?jié)撛诎櫦y 局部按摩最有效

天氣一冷，你會(huì)發(fā)現(xiàn)干紋、小細(xì)紋就特別明顯，如果不加以舒展很有可能提前變成永久皺紋，到時(shí)候再用什么抗老產(chǎn)品都不會(huì)有很好的效果。所以，對(duì)抗皺紋就應(yīng)該以預(yù)防為先，產(chǎn)品搭配手法會(huì)讓產(chǎn)品發(fā)揮最大功效。

局部抗皺按摩法：

法令紋：在法令紋位置涂抹一些抗老精華產(chǎn)品，然后以無(wú)名指小范圍打圈按摩，以舒展法令紋。

川字紋：在雙眉之間涂抹抗老產(chǎn)品后，主要以食指、中指、無(wú)名指指腹從眉心開(kāi)始向兩側(cè)拉伸，手指可以交替做，動(dòng)作不要太大，以舒適為主，可有效預(yù)防川字紋的產(chǎn)生。

抬頭紋：取多一點(diǎn)量抗老精華，均勻涂抹在額頭部位，然后雙手交替從眉毛上方開(kāi)始，向上并向后提拉，反復(fù)15 次，最后一次時(shí)，雙手同時(shí)拉伸到頭頂停住，并向后稍加用力拉伸5 秒即可，可有效舒展抬頭紋。

要想讓肌齡恢復(fù)年輕狀態(tài)，應(yīng)選擇能重塑肌膚健康的護(hù)理產(chǎn)品，通過(guò)強(qiáng)力保濕管理來(lái)讓皮膚保護(hù)膜更加堅(jiān)固穩(wěn)定，下面就隨小編來(lái)看一看打造面部抗衰的小技巧。

冬季面部抗衰小技巧

# 飲食調(diào)節(jié)

攝取食物是新陳代謝的源頭，首先要認(rèn)真確診自己的飲食習(xí)慣。盡量避免過(guò)甜的食物，因?yàn)閿z取包括碳水化合物在內(nèi)的高血糖食物后，糖分會(huì)貼在膠原蛋白或彈性蛋白等蛋白質(zhì)成分上施加影響，使它們開(kāi)始逐漸崩壞，從而導(dǎo)致老化加速。

然后就是少吃速食食品，油脂含量大的速食食品和高咖啡因食物會(huì)促進(jìn)老化進(jìn)度，一定要節(jié)制。相反，應(yīng)經(jīng)常攝取含有大量抗衰老成分的水果和蔬菜，其有效成分能滲透至皮膚深層，起到預(yù)防衰老的作用。

# 抗衰老護(hù)理

阻擋皮膚衰老進(jìn)攻趨勢(shì)的頭等功臣就是紫外線隔離產(chǎn)品，為了守護(hù)皮膚健康，防曬霜一年四季都不能少。無(wú)論是進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)還是呆在家里或辦公室內(nèi)，涂抹防曬霜這一步絕對(duì)不可忽略。

另外，在潔面、用化妝棉擦拭臉部或是涂抹護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)最大程度減小與皮膚間的摩擦，太用力的接觸很容易引發(fā)皺紋產(chǎn)生。特別是在干燥天氣里，堆積的厚重角質(zhì)會(huì)使彈力下降，所以最好再用一些功能性產(chǎn)品。

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