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不知道各位媽媽們有沒(méi)有遇到這種情況，自己的寶寶喜歡趴著睡，有的從會(huì)翻身起就這樣睡，有的是近期一段時(shí)間才這樣，如果你幫助他翻過(guò)來(lái)了，他可能會(huì)醒會(huì)哭鬧，可能自己一會(huì)兒又翻過(guò)去了，為什么呢？那么寶寶喜歡趴著睡好不好？要不要糾正寶寶的睡姿？

很多媽媽擔(dān)心寶寶趴睡會(huì)不會(huì)有危險(xiǎn)，寶寶趴睡是不是缺什么，是不是生病了。寶寶趴睡的原因很多，應(yīng)對(duì)方式也有所不同，是否需要糾正也不能一概而論，得分情況哦，一起來(lái)看看都有哪些吧。

缺乏安全感

趴著睡的姿勢(shì)與寶寶在媽媽肚子里的感覺(jué)很像，新生兒時(shí)期的寶寶尤其喜歡趴在媽媽的身上并且蜷成一團(tuán)，這樣能給他們帶來(lái)安全感。胎兒在子宮里就是一種蜷曲的姿態(tài)，這是最自然本能的自我保護(hù)形態(tài)，趴著睡時(shí)，人體脆弱的前胸與腹部被包藏在內(nèi)，不易受到外界環(huán)境的干擾，因此，寶寶趴著睡會(huì)讓他們睡得更熟，不易驚醒。

應(yīng)對(duì)辦法：

如果寶寶長(zhǎng)期喜歡趴著睡，沒(méi)有別的不適的表現(xiàn)，那么多半是這種原因。這種情況可以允許，但是對(duì)于年齡較小的寶寶，一定要注意口鼻周?chē)豢煞胖妹q物品，還不會(huì)翻身的寶寶盡可能仰臥，可通過(guò)使用睡袋增強(qiáng)寶寶的安全感，減少俯臥帶來(lái)的危險(xiǎn)。

鼻塞

小心，這可能是寶寶感冒的前兆。感冒前期/初期，輕微的鼻塞癥狀都會(huì)讓寶寶呼吸不暢，感到特別難受。這時(shí)候，寶寶往往變現(xiàn)為睡前翻來(lái)覆去，難以入睡，睡著了后喜歡撅著屁股或者側(cè)臥著，因?yàn)檫@樣能讓鼻子通氣。

應(yīng)對(duì)辦法：

可以為寶寶簡(jiǎn)單地做做推拿，幫助寶寶宣通鼻竅。兩手拇指自寶寶鼻尖至鼻根交替上推，潮紅為度；揉按鼻通穴、迎香穴各2分鐘；鼻翼兩側(cè)睛明穴至迎香穴來(lái)回擦100次。以局部輕微潮紅和發(fā)熱為度。

飲食過(guò)飽或消化道疾病

如果寶寶原來(lái)不趴著睡，近期開(kāi)始趴著睡，并且下半夜翻身多，容易醒，那么要注意寶寶最近的飲食與大便是否正常。進(jìn)食過(guò)飽，夜間不易消化，胃腸道收縮、蠕動(dòng)時(shí)，孩子則會(huì)本能地通過(guò)趴著與扭動(dòng)來(lái)按摩自己的腹部，緩解不適感。

應(yīng)對(duì)辦法：

這種情況可以通過(guò)減少寶寶睡前一餐的進(jìn)食量或者服用益生菌來(lái)改善。情況嚴(yán)重的寶寶需要及時(shí)就醫(yī)改善。

缺乏微量元素

如果寶寶頻繁易醒，翻身多，伴隨汗多、枕禿、出牙晚、囟門(mén)遲閉，則應(yīng)考慮缺鈣。血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D。

應(yīng)對(duì)辦法：

結(jié)合寶寶飲食狀況初步判斷寶寶缺乏哪種營(yíng)養(yǎng)素，比如寶寶奶量小。沒(méi)有補(bǔ)充足量的維生素D,很有可能缺鈣。6個(gè)月后沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充強(qiáng)化鐵的食物，就易缺鐵等。然后再帶寶寶做個(gè)微量元素檢查，及時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)微量元素。

枕頭高度不適合

剛出生的寶寶，脊柱無(wú)彎曲，平躺時(shí)背部和后腦勺在同一個(gè)平面，側(cè)臥時(shí)頭與身體也在同一平面，這個(gè)時(shí)期的寶寶不適合使用枕頭。3個(gè)月左右寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭，這時(shí)頸椎出現(xiàn)向前的生理彎曲，肩部肌肉也逐漸發(fā)育。如果此時(shí)枕頭高度不適宜，頭位偏低，血液回流不暢，導(dǎo)致腦部血液增加，則會(huì)影響寶寶睡眠甚至腦部發(fā)育；頭部偏高，不利于寶寶脊柱的正常生長(zhǎng)發(fā)育，甚至可能引起呼吸困難。

應(yīng)對(duì)辦法：

因此，寶寶3個(gè)月以后就應(yīng)該開(kāi)始使用枕頭。剛開(kāi)始的枕頭僅用一條對(duì)折的毛巾即可，根據(jù)嬰兒不斷發(fā)育的情況，可調(diào)整至3-4cm，逐漸至兒童期6-7cm。

另外，由于嬰兒中樞神經(jīng)興奮性較高，大腦皮層發(fā)育不完善，睡眠較淺，稍有動(dòng)靜則會(huì)翻來(lái)覆去，如果白天晚耍過(guò)于興奮，或受到驚嚇，情緒煩躁都會(huì)使寶寶睡不安穩(wěn)，會(huì)撅著屁股趴睡，來(lái)尋求安全感。