現(xiàn)代人的工作壓力大,有的屬于“候鳥夫妻”,平時(shí)那方面事少,慢慢地就沒了那心思。一位在做電子原件銷售的鄭先生坦言:“天天忙于工作,腦子里都是見客戶、開會(huì),心中堵得難受,那方面也遲鈍了。回家過春節(jié)時(shí)我想好好表現(xiàn)一下,還買了一些補(bǔ)腎藥提前做功課”。不過,專家提醒,男人補(bǔ)腎講究多多,目前社會(huì)上對(duì)補(bǔ)腎往往存在三大誤區(qū)。
誤區(qū)1 “補(bǔ)腎就是壯陽”
專家表示,一位成年的男人自25歲左右達(dá)到性高峰后,性事便開始一年不如一年,隨著年齡的增長(zhǎng)保護(hù)男性的生殖健康已經(jīng)成為一件刻不容緩的大事。
腎為先天之本,是生命之根,人到中年容易腎虛,因而35歲,特別是40歲之后,男人就該及時(shí)補(bǔ)腎了!
根據(jù)中醫(yī)專家的改善經(jīng)驗(yàn),腎虛有陰虛和陽虛之分,只有補(bǔ)腎陽才是與陽痿、早泄等有一定的關(guān)系,也就是我們通常說的“壯陽”,只能針對(duì)腎陽虛的人起作用。而如果只是腎陰虛,原本陰虛已“火旺”,再壯陽等于“火上澆油”。
因此,對(duì)男性性功能障礙的改善,必須強(qiáng)調(diào)整體觀和陰陽平衡,通過固護(hù)腎氣、調(diào)理整體才能達(dá)到壯陽的目的。
誤區(qū)2 補(bǔ)腎壯陽追求快速起效
“吃中藥能多久起效?”這是很多男性補(bǔ)腎壯陽時(shí)最關(guān)心的問題。專家說,腎陰與腎陽相互依存、相互制約,維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。因此,腎虛不僅僅表現(xiàn)為性功能方面的改變,還包含著全身的一系列變化,補(bǔ)腎絕對(duì)不可能“一劑藥就搞定”。
所以,追求快速起效在中醫(yī)看來就是“欲速則不達(dá)”。在改善藥物的選擇上,藥準(zhǔn)字號(hào)和食健字號(hào)各有明確的功能和用途,保健食品不能含有藥物成分,不能用于臨床改善,只作保健和輔助改善用,而藥品需要達(dá)到明確的改善功效,因此在審批時(shí)門檻沒有藥準(zhǔn)字產(chǎn)品那么嚴(yán)。
其實(shí),男人要補(bǔ)腎壯陽,可以適當(dāng)選用男士外用噴劑調(diào)節(jié)身體機(jī)能,如子默堂男士延時(shí)抑菌噴劑。另外,男性在日常生活上,還應(yīng)注意爭(zhēng)取做到適度的運(yùn)動(dòng)、性生活和睡眠這三大要點(diǎn)。適宜的運(yùn)動(dòng)能改善體質(zhì),活躍思維,強(qiáng)壯筋骨,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固;其次,性生活要適度,不勉強(qiáng),不放縱;另外,充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障。一定要爭(zhēng)取做到這三點(diǎn),否則吃多少補(bǔ)腎的藥,效果也不會(huì)好。
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